zpět

Meduňka lékařská

Český název: Meduňka lékařská
Latinsky: Melissa officinalis
Slovensky: Medovka lekárska
Německy: e Melisse
Anglicky: Balm
Francouzsky: Mélisse officinal
Španělsky: Melisa común
Rusky: Mели́сса медицинская
Lidově: citronelka, citronový balšám, doušník, kocůrník, lemonka, marule, marulka, citronová máta, matečník, medovka, planá máta
Čeleď: Hluchavkovité (Lamiaceae)

Indikační skupina
Gastrosedativum, antidepresivum, cholagogum, stomachikum, kardiosedativum, karminativum, spasmolytikum, antirevmatikum, antistresum, nervinum.

Účinné látky
Silice, citran, citronelal, geraniol, třísloviny, hořčiny, kyselina ursolová, flavonoidy, sliz, organické kyseliny.

Poznámky k účinným látkám
Silice s hlavními složkami citralem, citronelalem a geraniolem. Kyseliny hydroxytriterpenové, např. kyselina ursolová.

Indikace Kontraindikace
Není známá, drogu je možno podávat i v těhotenství a kojícím matkám.

Kombinace s ostatními bylinami
Pro kardiosedativní účinek kombinujeme s hořčinami - andělika, puškvorec, vachta, hořec.
Při dyspeptických poruchách - zeměžluč, pelyněk, černobýl, estragon.


Léčivé přípravky jednosložkové
Nálev
Polévkovou lžíci meduňkových listů přelijeme šálkem vařící vody, necháme 5 minut zakryté vyluhovat.

Použití
Pijeme 2-3x denně po hlavním jídle při pocitech strachu a úzkosti, bušení srdce.
Při kolikových bolestech a křečích v pánevní oblasti 3x denně šálek nálevu (1 kávová lžička na šálek).


Macerát
Půl hrsti čerstvé meduňky přelijeme studenou vodou, necháme vyluhovat 8 hodin.
Poté mírně přihřejeme a pijeme při srdečních a zažívacích neurózách.


Koupel
2-4 hrsti meduňky dáme do 3 litrů studené vody, ohřejeme a 10-15 minut vaříme pod pokličkou na mírném ohni.
Odstavíme, necháme 10 minut vyluhovat, přecedíme do vany s teplou vodou teplou 37 °C.
Ve vaně ležíme 10 minut, poté se co nejdříve uložíme do postele.

Použití
Při nespavosti, revmatismu.


Obklad
Hrst nati zalijeme 0,2 l vařící vody, necháme přikryté 20 minut vyluhovat.

Použití
Teplé obklady namočené v nálevu přikládáme na zatvrdnutí prsů při kojení.


Meduňkové víno
Do 1 litru bílého vína (nejlépe ryzlink) dáme 1 hrst natě meduňky a necháme dobře uzavřené 1 den na tmavém místě vyluhovat.
Přefiltrujeme.

Použití
Pijeme 1 sklenku denně na posílení srdce i mozku.
Zdroj: Janča, Zentrich: Herbář léčivých rostlin


Meduňkový extrakt
Příprava
Meduňka 1 kávová lžička čerstvé natě
alkohol 3 kávové lžičky
voda 3 kávové lžičky
Necháme vyluhovat na teplém místě 2 dny, přefiltrujeme.

Použití
Při žaludečních potížích a nadýmání 3-4x denně 20-30 kapek do sklenice vody nebo na cukr.
Dětem 15 kapek.
Zdroj: P. Váňa: Průvodce bylináře Pavla celým rokem


Lektvar k odstranění deprese
Příprava
Meduňka mletá 25g
Med 75g
Bylinu rozemeleme a přesijeme přes jemné síto. Med pročistíme (zahřejeme a sesbíráme povrchovou pěnu).
Dobře smícháme, uskladníme v uzavřené nádobě.

Použití
K odstranění deprese 15-25 g, pro osvěžení 1-5 g.
Užívá se buď ráno na lačno asi hodinu před prvním jídlem, nebo večer 3-4 hodiny po večeři.
Zdroj: E. Brooke: Léčivé rostliny a planety


Použití ve směsích
Nálev proti nespavosti I.
Příprava
Meduňka nať 4 díly
Kozlík kořen 4 díly
Chmelové šištice 1 díl
2 kávové lžičky zalít 2 dl horké vody, vyluhovat 10 minut.

Použití
Šálek čaje po večeři.


Nálev proti nespavosti II.
Karmelitské kapky
Příprava
Meduňka sušená 3 hrsti
Andělika kořen 3 kávové lžičky
40-50% alkohol 1 litr
Citrón 1 plátek
Macerovat 10 dní, scedit.
Pak přidat
Koriandr 1 polévková lžíce
Pomerančová kůra drcená 1/2 PL
Skořice 3 kousky
Hřebíček 3 kusy
Muškátový oříšek několik úlomků
Sušená zrna z 1 rajčete
Po 48 hodinách přefiltrovat, uložit ve tmě, chladu a suchu.

Použití
Při nervové předrážděnosti jednorázově 20-25 kapek, dlouhodobě 3x denně 10-15 kapek.
Zdroj: J. A.Zentrych, Byliny v prevenci


Žaludeční čaj
Příprava
Meduňka nať 2 díly
Třezalka nať 1 díl
Ožanka kalamandra nať 1 díl
Přelijeme šálkem vařící vody, necháme 10 minut vyluhovat.

Použití
Podáváme 3 x denně při akutních stavech žaludeční nevolnosti spojených s dávením nebo nutkáním na dávení.
Při vleklých stavech křečovitých bolestí v trávicím ústrojí.
Zdroj: Janča, Zentrych: Herbář léčivých rostlin


Nálev proti nočnímu pomočování
Příprava
Meduňka nať 25g
Kontryhel nať 25g
Polévkovou lžíci směsi přelijeme 0,2 l vařící vody. Vyluhujeme 10 minut.

Použití
2-3 šálky denně při nočním pomočování nervového původu. Poslední šálek se pije nejpozději v 18 hodin.
Zdroj: Mičánková, Lejnar: Léčivé rostliny


Nálev při depresi
Příprava
Meduňka nať 1 díl
Kozlík kořen 1 díl
2 kávové lžičky směsi zalijeme 0,25 l vroucí vody, necháme 15 minut vyluhovat a scedíme.

Použití
Při depresi pijeme 3-5 šálků denně.


Nervový čaj
Příprava
Meduňka nať 20g
Chmel šištice 20g
Kozlík kořen 20g
Máta peprná nať 20g
1 KL směsi zalijeme šálkem vroucí vody, necháme vyluhovat 15 minut.

Použití
Šálek před spaním na nespavost, neklidný spánek, nervové předráždění.


Uklidňující čaj nejen pro studenty
Příprava
Meduňka nať 2 kávové lžičky
Třezalka nať 1 kávová lžička
Přelijeme šálkem vroucí vody, necháme pod pokličkou 15 minut vyluhovat.

Použití
Pije se teplý neslazený nebo slazený medem večer před spaním.
Čaj zklidní duši i přetažený mozek. Vhodný v období zkoušek pro studenty,kteří trpí trémou.
Zdroj: I. Rystonová: Byliny a jejich lidové názvy


Zánět močového měchýře
Příprava
Meduňka nať 20g
Přeslička nať 30g
Medvědice list 30g
Bříza list 20g
Mateřídouška nať 20g
1 polévkovou lžíci směsi spaříme 0,25 l vroucí vody, necháme 20 minut vyluhovat.

Použití
Pijeme 3x denně.


Univerzální protizánětlivý čaj
Příprava
Meduňka nať 30g
Třezalka nať 30g
Šalvěj list 30g
Heřmánek květ 20g
Máta list 20g
Podběl list 20g
Polévkovou lžíci směsi přelijeme 0,2 l vroucí vody.

Použití
3x denně před jídlem, dle J. Janči má mimořádné protizánětlivé účinky.
Zdroj: Janča, Zentrych: Herbář léčivých rostlin


Koupel proti migréně
Příprava
Meduňka nať 20g
Kozlík kořen 30g
Šalvěj list 20g
Levandule květ 20g
Máta list 20g
Zeměžluč květ, nať 20g
Zalijeme vodou, vaříme 10 minut, necháme 10 minut odstát pod pokličkou, přecedíme do vany s teplou vodou.

Použití
Při migréně.
Zdroj: P. Váňa: Průvodce bylináře Pavla celým rokem


Bolestivá menstruace I.
Po jedné kávové lžičce meduňky a máty přelijeme šálkem vroucí vody, necháme 10 minut vyluhovat.

Použití
Pijeme při křečích a bolestivé menstruaci, přes den, ne večer.
Zdroj: Janča, Zentrich: Herbář léčivých rostlin


Bolestivá menstruace II.
Příprava
Meduňka list 1 díl
Mochna husí nať 1 díl
Kozlík kořen 1 díl
Krušina kůra 1 díl
Kávovou lžičku směsi přelijeme šálkem vroucí vody, necháme 10 minut vyluhovat.

Použití
Při bolestivé menstruaci, pro regulaci menstruace.
Zdroj: P. Váňa: Průvodce bylináře Pavla celým rokem


Slabá menstruace
Příprava
Meduňka nať 3 díly
Rozmarýn nať 3 díly
Routa nať 2 díly
Heřmánek květ 2 díly
Kávovou lžičku směsi přelijeme šálkem vroucí vody, necháme 10 minut vyluhovat.

Použití
Pro stimulaci u slabé menstruace.


Žaludeční katar a nadýmání
Příprava
Meduňka list 40g
Heřmánek květ 40g
Anýz plod 10g
Kmín plod 10g
1 polévkovou lžíci směsi zalijeme šálkem vody.

Použití
Před každým jídlem vypít 1 šálek horkého čaje.
Zdroj: P. Váňa: Průvodce bylináře Pavla celým rokem


Noční pot
Příprava
Meduňka nať 30g
Šalvěj list 40g
Ořešák oplodí 50g
2 kávové lžičky vaříme 3 minuty, necháme 20 minut vyluhovat.

Použití
Vypijeme šálek před spaním proti nadměrnému nočnímu pocení.


Tonizující čaj pro inspiraci
Příprava
Meduňka nať 1 díl
Brutnák květ i nať 1 díl
2 lžičky směsi spaříme 0,25 l vody, necháme 15 minut odstát.

Použití
Pijeme příležitostně, napomáhá inspiraci, tonizuje, zahání melancholii.
Zdroj: I. Rystonová: Byliny a jejich lidové názvy


Historie
Do Evropy přinesli meduňku Arabové, kteří ji kolem roku 960 začali pěstovat ve Španělsku.
Do střední Evropy se dostala s mnichy karmelitány, kteří v 1. polovině 13. století přišli z Palestiny.
Ve Středomoří byla tedy známá již od starověku, ale do severní Evropy se dostala až v 16. století, a to jako zahradní vonička.
V roce 1521 se začala vyrábět Aqua Melissae a v roce 1522 Herba Melissae.
Začátkem 17. století se proslavily tzv. karmelitánské kapky, které z meduňky vyráběli mniši v klášteře bosých karmelitánů.


Výskyt
Původně pochází meduňka z východního Středomoří a Přední Asie.
Ve volné přírodě ji u nás najdeme jen výjimečně.


Pěstování
Rostliny se nejlépe pěstují ze sazenic, které lze zakoupit v téměř každém zahradnictví.
Velké rostliny se množí dělením trsů.
Lze vysévat i semena, od března do truhlíků nebo do pařeniště, sazeničky se vysazují na záhony koncem dubna.
Na záhoně sama vysemeňuje.
Nejúčinnější droga se získává z mladých rostlin, proto je vhodné vždy po několika letech vysadit nové rostliny ze semen.
Vyžaduje plné slunce, humózní a propustnou půdu. Substrát: zahradní půda, kompost, písek v poměru 1 : 1 : 1.
V dalších letech přidáme kompost, jinak je rostlina velmi nenáročná.
Lze ji pěstovat i ve větším květináči nebo truhlíku za oknem nebo na balkóně.


Botanický popis
Vytrvalá bylina má přímou, až metr vysokou, bohatě větvenou a hustě olistěnou lodyhu.
Listy vstřícné, dlouze řapíkaté, tenké, eliptického tvaru s vroubkovaně pilovitým okrajem čepele.
Květy jsou bledé, obvykle růžové, bílé nebo bleděmodré, řidčeji též žlutavé. Uspořádány jsou do jednostraných lichopřeslenů.
Plodem jsou tvrdky.
Před rozkvětem má celá rostlina příjemnou citrónovou vůni, po odkvětu nepříjemně páchne.
Kvete v červnu až srpnu.


Sběr a sušení
Drogou je list - Folium melissae, nebo nať - Herba melissae. Čerstvé lístky nebo nať můžeme sbírat od jara až do podzimu.
Pro sušení sbíráme nať krátce před rozkvětem (červen - srpen), za suchého, chladného počasí, kolem poledne.
Silice je těkavá, a proto se její obsah za slunečných dnů snižuje. Můžeme sklízet až 3 x do roka.
Suší se ve stínu, v tenkých vrstvách bez obracení, pokud možno rychle, protože při pomalém sušení se droga zapaří a hnědne.
Umělé sušení je méně vhodné, teplota by neměla přesáhnout 35 °C.
Droga musí mít stejnou citrónovou vůni, kořenitou chuť a zelenou až šedozelenou barvu.
Uchovává se v dobře uzavřených nádobách na suchém místě.
Stará droga má značně snížený obsah silice a nedoporučuje se proto užívat ji starší než 1 rok.


Použití v kuchyni
Pro svou citrónovou chuť a vůni se používá v kuchyni jako součást salátů, tvarohových dezertů, na zdobení nápojů a pokrmů.
Lze použít též v italské kuchyni, na rajčata a saláty. Chuť je výraznější, když se lístky rozemnou.


Emocionální využití
Meduňka zvyšuje duševní odolnost.Příznivě ovlivňuje paměť a schopnost koncentrace.Navozuje pocit bezpečí.
Usnadňuje orientaci v nepřehledných situacích a je výborná v obdobích krize.


Použití v magii
Meduňka údajně podporuje plodnost, proto se přidávala do nápojů lásky. Používala se jako afrodisiakum.

zpět