zpět

Kozlík lékařský

Český název: Kozlík lékařský
Latinsky: Valeriana officinalis L.
Slovensky: Valeriána lekárska
Německy: echter Baldrian
Anglicky: Valerian
Francouzsky: Valériane médicinale
Španělsky: Valeriana oficinal
Rusky: Козловка медицинская, Valeriana lekarstennaja
Lidově: kocúrník, baldrian, dřevenák, valeriána, kočičí kořen, kozelec, kozlíček, odolan, odolený kořen, paldram
Čeleď: Kozlíkovité (Valerianaceae)

Indikační skupina
Sedativum, spasmolytikum, hypnotikum.

Účinné látky
Silice, seskviterpeny, valepotriáty, organické kyseliny, alkaloidy.

Indikace Kontraindikace
Nesmí být užíván déle, než několik týdnů, protože hrozí nebezpečí návyku.
Dlouhodobé užívání kozlíku a zvyšování dávek depresi naopak vyvolává.

Kombinace s ostatními bylinami
Kozlík je velmi vhodný do směsí.
Léčivé přípravky jednosložkové
Baldriánové kapky
1 díl drobně nakrájených kořenů kozlíku přelijeme 1 hmotnostním dílem 40% lihu.
Necháme 14 dní vyluhovat v pevně uzavřené nádobě, občas protřepeme.
Přefiltrujeme.

Použití
Užíváme na cukr nebo na lžíci vody 20 kapek 3x denně.
Při srdeční a nervové slabosti, přepracování, žaludeční neuróze, žaludečních křečích, bolestech hlavy, nervovém rozrušení, střevní kolice, plynatosti.
Jako uspávací prostředek podáváme 1 KL 2 hodiny před spaním, druhou 1/4 hodiny před spaním.
Čicháním baldriánových kapek se dříve naše babičky „probouzely ze mdlob".


Macerát
2 KL rozdrceného kořene přelijeme 1/2 l studené vody, macerujeme 10-12 hodin.
Občas zamícháme.

Použití
2-3x denně, vlažný.


Prášek
Suchý kořen roztlučeme nebo rozemeleme a přesijeme přes sítko.

Použití
3x denně na špičku kulatého nože.


Na bolest hlavy
Prášek smícháme na pastu s medem.
Při bolestech hlavy neznámého původu necháme v ústech pomalu rozpustit 1 KL této pasty.


Koupel
100 g drogy přelijeme 1 l vroucí vody, necháme 10 minut vyluhovat. Přecedíme, vlijeme do vany.
Můžeme přidat trochu kozlíkové tinktury.

Použití
Uklidňuje, posiluje spánek.


Uspávací Paiorův koktejl
Sklenici horkého mléka osladíme medem, přidáme 1-3 KL kozlíkové tinktury, dobře promícháme.

Použití
Pijeme pomalu, po lžičkách nebo po doušcích. Podáváme nejdéle 35 dnů, při poruchách spánku.


Použití ve směsích
Lipový čaj s kozlíkem
Malou hrst lipových květů přelijeme šálkem vařící vody, vyluhujeme 5 minut.
Do zchladlého nálevu přidáme 10-20 kapek kozlíkové tinktury.

Použití
Jeden šálek po jídle nebo mezi jídly a jeden před spaním, proti strachu a úzkosti.
Zdroj: J. Janča, J. A. Zentrich: Herbář léčivých rostlin


Proti depresi
1 KL kořene kozlíku a 1 KL nati bazalky necháme v 0,3 l vody přejít varem.
10 minut vyluhujeme.

Použití
Jeden šálek 2x denně mezi jídly.


Čaj na spaní dle dr. Theisse
Příprava
Kozlík kořen 5g
Třezalka nať 20g
Meduňka nať 20g
Maliník list 10g
Hloh květ i list 10g
Máta peprná 10g
Mučenka nať 5g
Chmel šištice 5g
Levandule 5g
2 kávové lžičky směsi zalijeme ráno 0,25 l studené vody a necháme vyluhovat.
Večer přihřejeme a přecedíme.

Použití
Zklidňuje nervy i srdce, navozuje příjemný spánek.


Nervový čaj
Příprava
Kozlík kořen 20g
Chmel šištice 20g
Meduňka nať 20g
Máta peprná nať 20g
1 KL směsi zalijeme šálkem vroucí vody, necháme vyluhovat 15 minut.

Použití
Šálek před spaním na nespavost, neklidný spánek, nervové předráždění.


Na bolest zubů
Příprava
Kozlík kořen 1 díl
Máta peprná nať 1 díl
Jitrocel kopinatý list 1 díl
Řebříček nať 1 díl
1 PL směsi přelijeme 1/2 l vroucí vody, necháme 10 minut vyluhovat.

Použití
Několikrát denně vyplachujeme ústa, nálev necháme v ústech vždy alespoň 5 minut.
Zdroj: J. Janča, J. A. Zentrich: Herbář léčivých rostlin


Čaj proti průjmu
Příprava
Kozlík kořen 30g
Dub kůra 30g
Mochna nátržník kořen 30g
Chmel šištice 20g
Mateřídouška nať 20g
Nejprve se připraví odvar z kozlíku, dubu a mochny po jedné kávové lžičce každé drogy na 200 ml vody.
Vaří se 15 minut, ustát 10 minut. Přidá se nálev z mateřídoušky a chmele.

Použití
3x denně šálek.
Zdroj: M. Mičánková, J. Lejnar: Léčivé rostliny III.


Čaj proti arterioskleróze
Příprava
Kozlík kořen 20g
Rybíz list 20g
Hloh list s květem 20g
Přeslička nať 20g
Jmelí list 10g
Česnek stroužky 10g
Připravíme jako nálev - 1 KL směsi na šálek vroucí vody.
Česnek upravíme podrcením nebo pokrájením těsně před přípravou.

Použití
3x denně, první ráno na lačno.
Zdroj: M. Mičánková, J. Lejnar: Léčivé rostliny III.


Průjem spojený s bolestmi a křečemi
Příprava
Kozlík kořen 1 díl
Mateřídouška nať 1 díl
Mochna stříbrná nať 1 díl
Dub kůra 1 díl
1 PL zalijeme šálkem studené vody, povaříme 2 minuty, necháme 20 minut vyluhovat.

Použití
2-3x denně.
Zdroj: P. Váňa: Průvodce bylináře Pavla celým rokem


Historie
Užití v antice bylo rozmanité, hlavně při vnitřních a ženských chorobách, ale nekrylo se s indikací našeho kozlíku.


Pěstování
Semena vyséváme na jaře přímo na stanoviště, sazeničky se přesazují na vzdálenost 30x30 cm. Trsy a kořeny dělíme na podzim nebo na jaře.
V zahradě kozlíku svědčí dobře propustná půda, vlhká, ale snáší jak přímé slunce, tak i hluboký stín.
Každoroční přihnojení chlévskou mrvou velmi prospívá. Vzrůst oddenků podporuje vyřezávání květní lodyhy.


Sběr a sušení
Drogou je oddenek - Radix valerianae. Oddenky s kořeny se dobývají druhým rokem na podzim, nejlépe v říjnu, nebo dalším rokem časně zjara.
Důkladně se očistí, vyperou v tekoucí studené vodě, pak se dočistí a případně i rozkrájejí.
Po oschnutí a zavadnutí na volném vzduchu se suší v suchých, dobře větratelných místnostech, nejlépe však umělým teplem při teplotě do 35 °C.
Musí se umístit odděleně od ostatních bylin, protože schnoucí i suchý materiál kozlíku pronikavě páchne.
Správně usušená droga je křehká, lámavá a má nasládle hořkou chuť.
Skladuje se v suchu, v dobře uzavřených obalech a místnostech.


Legendy a mýty
O kozlíku se říkalo, že ženy, nosící u sebe kozlík, nemají nikdy nedostatek milenců (což se zdá být dost nepravděpodobné kvůli zápachu, který tato bylina kolem sebe šíří).
Ten, kdo žvýká kozlíkový kořen, se snadno rozhněvá.
Středověcí kati, pokud měli měkkou povahu, prý k tomuto prostředku také rádi sahali, neboť jim dodával sílu, potřebnou k vykonávání povinností tohoto opovrhovaného zaměstnání.
Z mytologie se odvozuje německé označení kozlíku Baldrián. Toto slovo souvisí s Bandurem, synem bohyně Friggy.
Slavný krysař z Hamelnu byl přesvědčen, že díky kozlíku ukrytému v jeho kapse jej následovaly krysy všude tam, kam potřeboval.
Nejen krysy, ale i kočky jsou přitahovány pachem kozlíku. Jsou známy případy, kdy kočky rozbily skleněné nádoby či roztrhaly plátěné pytlíky, jen aby se dostaly k této pochoutce.


Emocionální využití
Kozlík pomáhá odstraňovat obavy.
Malé množství kozlíku uklidňuje emocionální stavy.
Dodává odvahu a životní sílu.
Pomáhá nalézt rovnováhu mezi myslí a emocemi, vnáší mezi ně určitou harmonii.


Použití v magii
Kozlík lze využít téměř při všech druzích magické činnosti: při hledání vlastní minulosti, při práci s magickým zrcadlem, při věštění budoucnosti a podobně.
Napomáhá čarodějkám ponořit se hlouběji do záhad magie a jít až za hranice jejich obvyklých možností.
Bývá používán zejména pro práci s temnými aspekty, k překročení řeky Styx, řeky, jež odděluje svět živých od světa stínů.
Užívá se ke kropení rituálního prostoru. Lze jím nahradit hřbitovní prach při zahánění nezvaných bytostí.
Prášek z kořene se přidával do nápojů lásky.

zpět