zpět

Rozmarýna lékařská

 

Český název: Rozmarýna lékařská

Zkrácený název: ROZMARÝN

Latinsky: Rosmarinus officinalis L.

Slovensky: Rozmarín lekársky

Německy: r Garten Rosmarin

Anglicky: Rosemary

Francouzsky: Rosmarin officinal

Španělsky: Romero

Rusky: Rozmarin lekarstvennyj

 

Lidově: rozmarýna, rozmariján, posvátný keř, mořská rosa, merdov

 

Čeleď: Hluchavkovité (Lamiaceae)

 

Indikační skupina:

Stomachikum, spasmolytikum, karminativum, choleretikum, derivans, dezinficiens, abortivum, antirevmatikum, hypotonikum, roborans, kardiotonikum, antineuralgetikum, diuretikum.

 

Účinné látky:

Silice, flavonoidy, třísloviny, organické kyseliny, alkaloidy, triterpeny, saponiny, hořčiny, fytoncidy, fytosteroly.

Poznámky k účinným látkám: hlavní obsahovou složkou je silice v množství 1,5-2,5% dle stanoviště.

 

Indikace:

-       zlepšuje prokrvení trávicího traktu, zlepšuje tvorbu trávicích fermentů i tvorbu žluči

-       dyspeptické potíže s nadýmáním, při nedostatečné tvorbě nebo transportu žluči, špatném trávení a bolestech v trávicím ústrojí

-       odstraňuje pocit fyzické, ale především psychogenně podmíněné únavy a vyčerpanosti, celkově zlepšuje psychickou i fyzickou kondici

-       zlepšuje paměť, zvláště u starších lidí

-       močopudný účinek

-       mírné kardiotonikum, posiluje krevní oběh a zrychluje puls

-       zvyšuje chorobně snížený krevní tlak

-       zlepšuje prokrvení malé pánve, což napomáhá k otěhotnění, zároveň působí v těhotenství jako abortivum

-       zevně při revmatismu, dochází k rychlému ústupu bolesti v revmatických kloubech

-       zevně při neuralgiích

-       inhalace při senné rýmě

 

Lékové formy:

Nálev - 1 KL na 1/4 l vody, 20 minut vyluhovat, 2 x denně 125 ml, jako tonikum 1 x denně ráno

Nálev pro vnější použití - 1 PL na 1/4 l vody, 20 minut vyluhovat, k obkladům postižených míst

Macerát - 1 KL na 1/4 l vody, 6 hodin vyluhovat, 2-3 x denně - působí mírněji než nálev. Jako tonikum 1 x denně ráno.

Víno - ženy 20-25 ml, muži 50-65 ml 2 x denně na zvýšení krevního tlaku

Tinktura - 20 - 25 kapek 3 x denně, před jídlem

Mast - na postižená místa

Extrakt - k vnějšímu použití, k potírání postižených míst

Inhalace - 10 g na 1 l vody, přejít var, 10 minut vyluhovat, několikrát denně při senné rýmě

Koupel - hrst drogy na 5 l vody, přejít var, vyluhovat do vychladnutí

 

Kontraindikace:

Těhotenství, kojení, po prodělání zánětlivých onemocnění ledvin a jater. Působí razantně, je třeba přísně dodržovat terapeutické dávky. V nadměrných dávkách může vyvolat křeče a poškodit ledviny a játra.

 

Kombinace s ostatními bylinami:

Vhodná pro samostatné podávání i do směsí. Meduňka, máta, routa, hloh, řebříček, měsíček, jablečník.

 

Léčivé přípravky jednosložkové:

Nálev:

Příprava: 1 KL přelijeme šálkem vroucí vody, necháme 20 minut vyluhovat.

Použití: 2 x denně 125 ml nálevu. Jako celkové tonikum stačí 1 x denně ráno.

 

Macerát:

Příprava: 1 KL přelijeme šálkem studené vody, necháme 6 hodin vyluhovat. Před podáním slijeme a ohřejeme ve vodní lázni na vlažnou teplotu.

Použití: 2 x denně šálek, působí mírněji než nálev. Jako celkové tonikum stačí 1denně ráno.

 

Víno:

Příprava: 75 g drogy zalijeme 1 l bílého vína, necháme 8 dní macerovat, přefiltrujeme, uložíme v chladu.

Použití: jako celkové tonikum, na zvýšení krevního tlaku.

 

Tinktura:

Příprava: 20 g drogy přelijeme 200 ml 50% lihu, necháme macerovat 14 dní na teplém místě. Vylisujeme a přefiltrujeme.

Použití: vnitřně 3 x denně 20 - 25 kapek před jídlem.

 

Extrakt:

Příprava: do lahvičky zelené Alpy přidáme stejné množství oleje, nejlépe arašídového nebo slunečnicového a 10 ml rozmarýnové silice. Před použitím protřepeme.

Použití: k mazání při revmatismu, svalových bolestech a neuralgiích.

 

Inhalace:

Příprava: 10 g drogy zalijeme 1 l studené vody, přivedeme k varu, odstavíme a necháme 10 minut vyluhovat.

Použití: k inhalacím několikrát denně při senné rýmě, k napařování hlavy při bronchitidě.

 

Koupel:

Příprava: v pětilitrové nádobě povaříme hrst čerstvých opraných listů rozmarýny, odvar necháme vychladnout, procedíme přes plátno a přelijeme do připravené vany.

Použití: má uklidňující i osvěžující účinek, dráždí a prokrvuje pokožku.

 

Kneippova protirevmatická mast

Příprava: vezmeme 8g rozmarýnové silice, 4g mentolu, 4g kafru a vmícháme do 84g vhodného masťového základu, např. lanolinu.

Použití: proti revmatismu, svalovým bolestem, neuralgiím.

Zdroj: J.A.Zentrich: Speciální metody fytoterapie

 

Použití ve směsích:

Víno na dobrou náladu:

Příprava: V láhvi dobrého suchého vína louhujeme 2 týdny hrst čerstvých lístků rozmarýnu a hrst listů brutnáku (v případě sušených bylin místo hrsti 2 polévkové lžíce).

Použití: Pro zlepšení nálady, při mírné depresi a melancholii vypít skleničku.

 

Masážní mast na oteklé klouby:

Do 85g vhodného masťového základu (lanolinu nebo domácího vepřového sádla) vmícháme 5g jalovcové silice, 5g rozmarýnové silice a 5g muškátového mletého oříšku a dle potřeby používáme k masážím.

Zentrich: Speciální metody fytoterapie

 

Koupel proti trudovitosti:

Příprava:  Rozmarýn list               25g

                    Šalvěj list                     25g

                    Jitrocel kopinatý list    25g

Nálev: polévková lžíce směsi na šálek vody.

Použití: používá se k obkladům, případně k omývání, nebo v úměrně zvýšené dávce do koupele.

Zdroj: M. Mičánková, J. Lejnar: Léčivé rostliny III

 

Čaj proti akné (k obkladům a omývání):

Příprava:  Rozmarýn list            30g

                    Šalvěj list                  30g

                    Jitrocel list                30g

1 polévkovou lžíci směsi přelijeme šálkem vody, 15 minut louhujeme a scedíme.

Použití: k obkladům, případně omývání

Zdroj: J. Bodlák, Praktická Fytoterapie

 

Historie:

Stopy rozmarýny se našly i v egyptských hrobkách.

Už ve starém Řecku byla rozmarýna používána k posilování činnosti mozku a na zlepšení paměti. Studenti ve starém Římě a Řecku nosili rozmarýnové věnce, aby si lépe zapamatovali učební látku. Podle Culpeppera „pomáhá při chabé paměti a podněcuje smysly".

Římané přivezli rozmarýnu do Británie, kde se nejdříve uplatnila v kuchyni, ale zmínka o ní je už v anglosaském herbáři z 11. století.

Ve středověku byla oblíbenou bylinou, která se rozhazovala v místnostech, aby chránila proti skvrnitému tyfu. Během morové epidemie v Londýně nosili lidé rozmarýnu ve váčcích nebo v dutých držadlech vycházkových holí, takže v místech zachvácených nákazou mohli její vůni vdechovat jako prevenci proti infekci. Ve Francii ještě v předminulém století dezinfikovali vzduch v nemocnicích zapálenou rozmarýnou a jalovcem.

 

Legendy a mýty:

Jedna z legend o rozmarýně vysvětluje i „italskou povahu". Divá žena z Etny prý uvrhla na ostrov prokletí žárlivosti. Kletba zahubila veškerou lásku a pohodu, která zde dříve panovala, a způsobila, že všude vyrostl blín, rulík a mandragora. Kořeny těchto rostlin sahaly tak hluboko, že země plodila jen samé zlo. Lidé kolem Etny propadli zoufalství a beznaději. Dokonce i okolní moře se rozbouřilo zlostí nad tím, co nastalo, a jeho vlny vztekle bičovaly pobřeží. Když poslední vlna dopadla na zem a voda se vracela zpět k moři, strhla s sebou mladou dívku. Když dívka padala do moře, volala „vzpomínejte, vzpomínejte!" A všude tam, kde se její ruce zoufale chytaly skal, vyrostly líbezné keříky rozmarýny.

 

Výskyt:

Pochází ze Středomoří, v teplejších oblastech roste volně v přírodě. U nás se pěstuje v květináčích, v zimě na zahrádkách vymrzá.

 

Pěstování:

Semena vyséváme na jaře na misky, v létě odebíráme řízky do studeného pařeniště nebo rostliny na podzim hřížíme. Sázíme do dobře odvodněné zásadité půdy na slunné místo kryté před větrem. Některé kultivary jsou choulostivější a potřebují v zimě ochranu (v ČR všechny).

 

Sběr, sušení:

Drogou je list - Folium rosmarini.

Sbírá se od konce května do srpna seřezáváním kvetoucí natě, po usušení listy sdrhneme. Sušíme ve stínu za dobrého větrání, v jednoduché vrstvě nebo zavěšené ve svazečcích. Při sušení umělým teplem nesmí teplota překročit 35°C. Dobře usušená droga má hořkou chuť a kořenitý pach.

 

Jiné použití:

Vkládá se do knih a zásuvek, aby zahnal moly.

 

Listy se oplachují vlasy. Výtažek se přidává do ústních vod.

 

Použití v kuchyni:

Ke kořenění masitých a pečených pokrmů a jídel středomořské oblasti.

 

Emocionální využití:

Rozmarýn působí na srdeční čakru, čistí auru a zahání černé myšlenky. Otevírá srdce a umožňuje teplu poledního slunce roztavit zlobu, nenávist a hořkost. Vytváří prostor pro lásku a radost.

 

Je vhodný pro ty, kteří trpěli krutostí jiných nebo ponižováním, kteří byli oklamání nebo zneužiti, zrazeni v lásce nebo podvedeni. Pomáhá také lidem, kteří bývají často rozčarováni, ať už tím, že nedosáhli svého cíle, nebo byli zklamáni jednáním ostatních. Toto rozčarování se může po čase změnit v zatrpklost a ukřivděná osoba kolem sebe vystaví neproniknutelnou zeď, aby se uchránila. V komplikovaných případech se sama postižená osoba může změnit v tyrana, neboť se domnívá, že všichni kolem ní by měli trpět stejným způsobem.

 

Rozmarýn je však vhodný i pro opačně naladěné typy. Patří sem příliš otevřené povahy, jež nedovedou rozlišovat mezi lidmi, kteří by jim mohli pomoci a těmi, kteří by je pouze využili. Tyto typy potřebují poznat svoji vlastní cenu, uspokojovat poněkud více své vlastní zájmy.

Zdroj: E. Brooke: Rostliny a planety

 

Použití v magii:

Je to bylina posvěcení, paměti a uzdravení. Přidává se do kouřových směsí.

 

Je rovněž pohřební rostlinou. Během pohřbu se nosí v ruce a hodí se na rakev spuštěnou do hrobu.

 

Je bylinou očištění. Dům, ve kterém se daří rozmarýnu je domem, kde vládne paní. Na ochranu před nemocí se pálí rozmarýn, nebo rozmarýn s jalovcem.

 

Rituál k regulaci srdeční čakry:

K harmonizaci srdeční čakry použijte rozmarýnu ve formě kadidla. Soustřeďte se na místo uprostřed hrudníku a otevřete srdeční čakru. Představte si, že ji zahřívají zlaté sluneční paprsky, stáváte se silnějšími. Uvědomte si, jakým způsobem otevíráte a uzavíráte tuto čakru a několikrát proces opakujte. Zkuste vycítit rozdíly mezi plně otevřenou, pootevřenou a uzavřenou čakrou. Meditaci opakujte denně po dobu jednoho měsíce. Veďte si záznamy o tom, co jste prožívali a jak se změnil váš citový život.

Zdroj: E. Brooke: Rostliny a planety

 

zpět